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人們的體寒是如何引起的：
如你手腳會經常冰涼。
比別人穿的多
臉色蒼白無血色
是否不能吃涼食，冷食
是否背部發涼
是否小肚子經常發涼
是否痛經
是否入睡困難，易驚醒

體寒會導致痛經，此時需要吃紅棗黑糖姜茶。
紅棗黑糖姜茶主要作用：暖宮，補血，治痛經

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姜茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。很多回頭客都說，姜茶改善痛經的效果的確很好。（平常就要多喝，不要等痛的時候才喝）

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