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紫蘇和紫蘇油的作用

   日期:2016-09-06     來源:聚農網    作者:jn720.com    瀏覽:355    
重慶市黔中道紫蘇種植專業合作社成立于2009年,是集產供銷于一體的三農服務合作組織。迄今發展社員300余名,基地建設從創建之初的300畝壯大到目前2萬余畝,輻射4個區縣20余鄉鎮,帶動農戶一萬余家,畝均增收從400余元增長到目前的700余元。合作社擁有一支來自西南大學、重慶中藥研究院、重慶市食品工業協會的專家組成的研發團隊, 建成年產紫蘇油30噸生產線一條。
  合作社遵循“原生態、原地域、非農藥、非轉基因、非化學肥力”的種植原則,同時以“利用自然、崇尚自然”的要求自律,推崇“環保、可再生、可持續發展”的經濟運營模式。
  一、紫蘇的作用
  1.藥用。紫蘇是一種常用中藥,葉梗籽皆入藥,名蘇葉、蘇梗、蘇子。《名醫別錄》,《本草綱目》載有“下氣,除寒中,其子油良。除寒熱,治一切冷氣。補中益氣,治心腹脹滿,止霍亂轉筋,開胃下食,止腳氣,通大小腸。通心經,益脾胃,煮飲尤勝,與橘皮相宜。解饑發表,散風寒,行氣寬中,消痰利肺,和血溫中止痛,定喘安胎,解魚蟹毒,治蛇犬傷。以葉生食作羹,殺一切魚肉毒。”等功效,是治感冒的特效藥。
  蘇子油含有豐富的n-3系列不飽和脂肪酸,現代研究證明,紫蘇油具有抗血栓,降低血壓、血脂、膽固醇的作用,對視覺功能和學習行為具有促進作用,對過敏反應及腫瘤則具有抑制作用。紫蘇葉開水沖泡,加白糖在夏天飲用,可增食欲、助消化及防暑降溫,還可預防感冒及胸腹脹滿。民間用蘇梗煮水起到保胎的功用。
  2.天然防腐。在黃梅悶熱季節,每千克醬油中放入8克左右的紫蘇鮮葉,不僅能防腐保鮮,還能增進醬油的營養和風味。用鮮紫蘇葉包魚、肉等易腐食物,將其置于室內通風處,常溫下這些東西可保存4~5天。干紫蘇還可用來加工醬菜,現民間曬醬時仍加點紫蘇用以去腥防腐。做泡菜時,在壇中放點紫蘇葉,可使泡菜別有風味。
  3.食用。日本、韓國把紫蘇葉用于烤肉生吃,也有開發成清酒產品的。國內有企業開發紫蘇茶,時令蔬菜等。種子炒制后舂成粉狀調成湯圓餡料,或添加入糕點和餅中使用,(www.nczfj.com)起到增香延長保鮮保質期。
  二、紫蘇油
  紫蘇油是生吃的油,富含a-亞麻酸和蛋白質、維生素等活性成分以及鋅硒鎂鐵等微量元素。每天需要量5~10毫升即可滿足人體必需量。常食可少得病。對孕婦和胎兒腦細胞和視神經細胞發育很有幫助,也可外用于嬰幼兒皮膚。
  隨著年齡的增長,血液中產生大量的脂質垃圾在血管壁堆積,不斷加厚,管腔變窄變小,許多器官功能和免疫力都降低。而紫蘇油中的多元不飽和脂肪酸α-亞麻酸在肝臟脫氫酶、碳延長酶、超氧化岐化酶等催化酶作用下代謝成EPA / DPA /DHA/SOD/前列腺環素能等,有效清除低密度脂蛋白等脂質垃圾,增加高密度脂蛋白含量,修復血管壁細胞,抑制癌細胞擴散、激活腦神經細胞等,從而降低三高、心腦血管疾病,對預防老年癡呆、抗抑郁癥、防止癌細胞擴散、清除自由基延緩衰老等起到很好的調節作用,
  1.食用方法。直接服用、在飲品(酸奶、蜂蜜、牛奶、豆漿等)中加入紫蘇油混合食用。蒸烤品:將紫蘇油盛入小碟中,拿面包、饅頭、糕點等沾上紫蘇油食用。低于120℃溫度下單獨烹調使用或涼拌菜。
  2.保存方法。避光:避免置于陽光直射的地方。密封:使用后應將瓶蓋封緊,以防與空氣長時間接觸,造成氧化。低溫:打開包裝后最好擱置于陰涼處或冰箱儲藏。
 
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